Besonders in Zeiten körperlicher Belastungen, die mit starkem Schwitzen einhergehen, ob beim Sport oder auf Reisen, kann der Körper viel Flüssigkeit und darin gelöste Mineralstoffe - so genannte Elektrolyte - verlieren. Dann ist es wichtig entsprechende Flüssigkeits- und Mineralstoffverluste auszugleichen. Für unseren Körper ist eine ausreichende Versorgung mit Elektrolyten und Flüssigkeit essenziell. Wichtige Elektrolyte sind Magnesium, Kalium, Natrium und Chlorid. Die Regulierung und gleichmäß
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